O mnie
Niskie libido objawiające się brakiem zainteresowania zainicjowania jakiejkolwiek aktywności seksualnej jest koszmarem niejednego mężczyzny. W końcu to oni powinni charakteryzować się wzmożoną chęcią odbywania stosunków. Wymówki typu ”boli mnie głowa”, ”jestem zmęczona” zarezerwowane są dla kobiet, a z ust faceta nie mają prawa paść. Jednak rzeczywistość bywa okrutna i coraz więcej panów cierpi na wszelkiego rodzaju dysfunkcje seksualne. Jedną z nich jest niskie libido. Panowie przestają mieć ochotę na seksualne figle. Budzi to u nich niepokój, co przekłada się na ich erekcję, a także relację z partnerką czy inne płaszczyzny życia. Próbują wszelkich sposobów, aby naprawić swoją sytuację. Jednym z rozwiązań są zioła na potencję. Wydawać by się mogło to lekko absurdalne, bowiem w jaki niby sposób zioła mogą rozwiązać tak poważny, męski problem? Otóż zioła od starożytności traktowane były w ogromnej ilości kultur jako afrodyzjaki. O leczniczych właściwościach ziół mówi się od początku świata. Ludzie przekazywali sobie tę wiedzę z pokolenia na pokolenie, odkrywając coraz to nowsze ich działanie, czy to na przeziębienia, czy dezynfekcję czy też zaburzenia seksualne. Stąd nie ma obaw, zioła na potencję czy libido u mężczyzn rzeczywiście działają! Gurana lub ekstrakt roślinny z guarany – odpowiedzialna jest za udrożnienie naczyń krwionośnych, podnoszenie energii życiowej i odporności, poprawę potencji, redukcję zmęczenia psychicznego i fizycznego oraz regulację zaburzeń krążenia na tle niedociśnienia. Szczególnie przeznaczona jest dla mężczyzn, którzy są przemęczeni, bowiem od tego zaczynają się ich problemy seksualne. Stąd guarana jest znakomitym rozwiązaniem, bowiem dodaje każdemu facetowi kopa energetycznego, dzięki czemu uczucie zmęczenia znika i pojawia się większa ochota na seks. Guarana bardzo często występuje w formie zmielonej bądź jest jednym z wielu składników suplementów diety. Żeń-szeń (Panax Ginseng) – magiczne zioło na wszelkie dolegliwości. Jego działanie jest znane i praktykowane od tysiąca lat, jedno z najbardziej skutecznych ziół na całym świecie. Swoje właściwości żeń-szeń zawdzięcza zawartym w sobie ginsenozydom, które powodują zwiększanie zdolności hemoglobiny do łączenia tlenu. W praktyce oznacza to zwiększenie się energii, witalności i zdolności organizmu do wysiłku. Dodatkowo, żeń -szeń pobudza układ immunologiczny, tym samym powodując wzrost odporności na wszelkiego rodzaju wirusowe infekcje. To właśnie te infekcje bardzo często są odpowiedzialne za wywołanie problemów z erekcją w męskim organizmie. Żeń-szeń działa również szczególnie dobrze na męskie libido, jednocześnie wspomagając produkcję hormonów, szczególnie testosteronu i nasienia. Niweluje także zmęczenie. Niezwykle skuteczne w przypadku powiększania ciał jamistych penisa. Żeń-szeń również dostępny jest w postaci zmielonej bądź jako składnik suplementów diety. Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) – zioło to znakomicie wzmacnia potencję, zwiększa poziom testosteronu, potęguje doznania seksualne, powoduje wzrost produkcji spermy, a także niezwykle skutecznie podnosi męskie libido. Szczególne zastosowanie znajduje w medycynie indyjskiej i chińskiej. W Polsce buzdyganek naziemny najczęściej występuje w postaci zmielonej lub w suplementach. Miłorząb (Ginkgo Biloba) – zioło to powoduje lepsze uwalnianie się tlenku azotu do komórek znajdujących się w penisie. Dodatkowo wzmacnia elastyczność i ścianki naczyń krwionośnych. Pobudza seksualnie i działa jak antyutleniacz. Miłorząb jest szczególnie ważnym ziołem, bowiem powoduje usprawnienie krążenia krwi w męskich genitaliach, co przyczynia się do uzyskania przez nich lepszej erekcji i zwiększenia skuteczności w leczeniu ich zaburzeń seksualnych. Jest to znakomity antydepresant zapobiegający impotencji. Możliwy do kupienia w każdym sklepie zielarskim. Kora sosny śródziemnomorskiej – stanowi silny przeciwutleniacz, który wpływa na zwiększenie przepływu krwi i poprawę stanu naczyń krwionośnych, a dokładniej uszczelnia naczynia krwionośne i zwiększa ich elastyczność, poprzez zmniejszenie agregacji płytek krwi. Dodatkowo przyczynia się do zwiększenia odporności organizmu. Obniża poziom cholesterolu we krwi i potocznie nazywana jest środkiem przeczyszczającym do naczyń krwionośnych. Z tego właśnie względu kora sosny śródziemnomorskiej jest idealna w przypadku zwalczania jakichkolwiek problemów z erekcją. Dostępna w suplementach lub w postaci wyciągu. Liść Damiana – o niesamowitym wpływie tego zioła na życie seksualne mówi się od tysiąca lat. Ktokolwiek niezależnie od płci pragnąc zwiększyć swoje libido bądź doznania seksualne, zdecydowanie powinien sięgnąć właśnie po liść Damiana. Inaczej zioło to określane jest mianem indiańskiego stymulatora libido, ze względu na swoje właściwości, które wyrównują poziom hormonów, leczą impotencję, zwiększają wydolność seksualną, opóźniają wytrysk, uspokajają i rozluźniają, dezynfekują drogi moczowe oraz obniżają poziom cukru we krwi. Dodatkowo liść Damiana pobudza układ nerwowy do zwiększonej aktywności i podnosi poziom hormonów płciowych. Najczęściej można go spotkać w formie suszu do parzenia, czyli herbaty bądź w suplementach. Kozieradka (koniczyna grecka, boża trawka, greckie siano) – wszelkie właściwości tego zioła wykorzystywane są od niepamiętnych czasów szczególnie w medycynie azjatyckiej, bowiem stanowi bogate źródło selenu i żelaza i jednocześnie podnosi poziom testosteronu. Ponadto kozieradka przyczynia się do obniżenia poziomu glukozy i cholesterolu we krwi, regeneracji tkanek oraz aktywacji procesu wytwarzania czerwonych krwinek. Ten naturalny afrodyzjak występuje w formie zmielonego proszku z nasion, a także suplementach. Owies (Avena sativa) – znakomicie wpływa na kondycję naczyń krwionośnych. Hamuje również powiększanie się gruczołu krokowego, szczególnie u starszych mężczyzn. Poprzez zawarty w sobie cynk, krzem i żelazo, pobudza popęd płciowy, wzmacnia system nerwowy, obniża poziom cholesterolu i odpowiada za stymulację uwalniania testosteronu. Dostępny w suplementach diety. Korzeń Maca (Maca tuber) – roślina zwiększająca wytrzymałość ludzkiego organizmu oraz dodająca energię. Dzięki niej każdy mężczyzna będzie w stanie zadbać o regulacje swojej gospodarki hormonalnej. Szczególnie ważnym jest zawartość w niej argininy, która stanowi prekursor tlenku azotu. Korzeń Maca podnosi testosteron oraz dostarczy organizmowi większej dawki odpowiednich pierwiastków oraz przyswajalnych białek. Dodatkowo wpłynie pozytywnie na jakość nasienia, poprzez zwiększenie ruchliwości plemników i produkcję spermy, a także polepszy znacznie libido. Charakteryzuje się zawartością potrzebnych aminokwasów, które zapewniają prawidłowe funkcje seksualne i ułatwiają erekcję. Występuje w formie sproszkowanego korzenia i suplementach. Imbir – właściwości tej rośliny wykorzystywane są szczególnie w Azji i Europie. Przede wszystkim imbir znakomicie wpływa na układ odpornościowy i krążenia organizmu. Podnosi libido i zmniejsza zlepianie płytek krwi, tym samym poprawiając krążenie i obniżając poziom cholesterolu we krwi. Imbir także dezynfekuje jamę ustną. Najlepiej jest dodawać imbir do herbaty. Eleuterokok kolczasty (Eleutherococcus senticosus maxim) – kryje się pod łatwiejszą nazwą, mianowicie żeń-szenia syberyjskiego, który pochodzi z Rosji. Substancje w nim zawarte charakteryzują się działaniem pobudzającym ośrodkowy układ nerwowy. Dodatkowo podnosi libido i pomaga przy zaburzeniach układu krążenia. Można go dostać zarówno w formie sproszkowanej jak i w suplementach. Szczególnie przyjemny w postaci nalewek czy naparów. Korzeń Lukrecji (Glycyrrhiza, Licorice Root) – głównie można go znaleźć w Europie i Azji. Wpływa znakomicie na układ hormonalny i ogólne funkcjonowanie organizmu. Znajduje zastosowanie szczególnie podczas osłabienia organizmu, podczas przeziębienia i stanów zapalnych. W medycynie chińskiej jest najważniejszym lekiem na wszelkie dolegliwości. Dla mężczyzn jest ogromnie ważny, ponieważ przyczynia się do znaczącego zwiększenia wigoru seksualnego. Głównie występuje w różnego rodzaju suplementach. Korzeń kolcorośli (Sarsaparilla) – silny afrodyzjak, który zwiększa retencję azotu w ustroju. Szczególnie zastosowanie znajduje w przypadku leczenia chorób impotencji, prostaty i układu moczowego. Charakteryzuje się dużą zawartością męskich hormonów androgenów występujących w postaci sarsapogenin, które odpowiadają za imitacje działania DHEA i testosteronu. Skutkiem tego jest wzrost libido i stymulacja pracy testosteronu. Korzeń kolcorośli jest bogatym źródłem sodu, cynku, żelaza, manganu i miedzi. Dostępny w formie suplementów. Palma Sabałowa (Saw Palmetto) – charakteryzuje się właściwościami antyandrogennymi, które pomagają regulować poziom testosteronu. Dodatkowo pozwala na sprawne funkcjonowanie prostaty poprzez zapobieganie i leczenie powiększania tego gruczołu. Palma Sabałowa znajduje również zastosowanie w leczeniu obrzęku błon śluzowych i mięśniówki prostaty. Szczególnie przydatna jest dla wszystkich mających problem z pęcherzem, bowiem niweluje uczucie bólu i pieczenia podczas oddawania moczu. Leczy zaburzenia erekcji i stany zapalne. Zwiększa popęd seksualny, jest silnym afrodyzjakiem. Poprawia metabolizm i likwiduje problem wypadających włosów. Występuje w formie ekstraktu i niektórych suplementach. Pokrzywa zwyczajna (Stiniging Nettle, Urtica dioica) – zawarta w niej ogromna ilość żelaza, wpływa na polepszenie krążenia i wydolności fizycznej. Pokrzywa zwyczajna wykorzystywana jest w leczeniu prostaty, a także dróg moczowych. Wyciąg z korzenia pokrzywy wykazuje właściwości przeciwgrzybiczne. Przyczynia się do lepszej produkcji czerwonych krwinek i obniża poziom cukru we krwi. Regularne zażywanie pokrzywy spowoduje wzrost odporności organizmu. Pokrzywa występuje prawie w każdej postaci. Kora Catuaba – odpowiada za wzrost libido, bowiem jest niezwykle popularnym afrodyzjakiem. Powoduje ona, że ciała jamiste stają się znacznie bardziej ukrwione, przez co erekcja ulega wydłużeniu, a orgazmy są zdecydowanie mocniejsze. Dzięki niej centralny układ nerwowy uzyskuje spokój i równowagę. Zwalczeniu ulegają również wszystkie infekcje wirusowe i bakteryjne. Jest też bogatym źródłem energii. Dostępna jest na rynku w postaci ekstraktów i suplementów. Najczęściej spożywana jest w postaci wywarów. Koziele ziele (Epimedium sagittatum) – roślina ta, w medycynie chińskiej uważana jest za środek na długowieczność, stymulujący testosteron oraz znakomity afrodyzjak. Poprawia napływ krwi do penisa, powodując tym samym mocniejszą erekcję. Działa antyalergicznie, przeciwzapalnie, poprawia układ krwionośny i zmniejsza ciśnienie oraz poziom glukozy we krwi. Dostępne w postaci suplementów i wywarów bądź naparów. Selernica (Cinidium Monnier) – znajdująca zastosowanie w medycynie chińskiej, była stosowana przez uzdrowicieli do wzmocnienia siły seksualnej: wydłużenia erekcji, podkręcenia libido oraz zapobiegania przedwczesnym wytryskom. Powoduje wzrost tlenku azotu w organizmie, przez co układ nerwowy ulega pobudzeniu. Posiada działanie przeciwhistaminowe i przeciwgrzybiczne. Wykorzystywana jest przy różnego rodzaju chorobach skóry. Dostępna w ekstraktach i suplementach. Muira Puama – jest to najbardziej popularna południowoamerykańska roślina służąca zwalczaniu wszelkich dysfunkcji seksualnych u mężczyzn. Mówi się, że stosując napary, nalewki czy wyciągi z niej każdy mężczyzna będzie mógł wyleczyć swoje problemy o podłożu seksualnym. Ponoć jej efekty przerastają wszelkie oczekiwania. Cynamon – szczególnie znany ze względu na zawartość aldehydu cynamonowego, który wykazuje właściwości antynowotworowe. Dodatkowo pomaga oczyścić się komórkom z toksyn i przyspiesza regenerację całego organizmu. Powoduje lepszy napływ krwi do narządów, podnosi witalność i energię organizmu, a także obniża poziom cholesterolu i działa pobudzająco. Z cynamon osiągniecie podniecenia jest znacznie łatwiejsze. Kakao – Wydłuża życie każdego dodatkowo poprawiając pamięć. Spowodowane jest to faktem, iż kakao posiada bardzo dużo przeciwutleniaczy (polifenoli, które chronią układ krwionośny oraz poprawiają krążenie krwi. Ponadto zawiera dużo witamin, minerałów ( magnez, który chroni nas przed stresem, cynk, mangan). Kakao łagodzi stres, podnosi poziom neuroprzekaźników (adrenaliny, serotoniny – czyli hormonu szczęścia). Wpływa na libido, jest silnym afrodyzjakiem. Ziarna kakao są dostępne w sklepach.