Żeń-szeń syberyjski to korzeń adaptogenny, co znaczy że reguluje prace organizmu w zależności od potrzeb. Pobudza, przeciwdziała zawałom, reguluje poziom cukru we krwi i odmładza. Żeń-szeń syberyjski to wykorzystywany od wieków w Azji, Chinach, Korei, Mandżurii, Japonii i Syberii prozdrowotny krzew. Z jego kłączy i rozłogów produkuje się farmaceutyki. Żeń-szeń syberyjski i jego właściwości zostały odkryte przypadkiem. Naukowcy porównali go bowiem z żeń-szeniem azjatyckim, którego uprawa i kupno osiągają w Azji horrendalne kwoty. Okazało się, że żeń-szeń syberyjski wykazuje podobne działanie prozdrowotne, obfitując w witaminy A, B, C, D, E i F. Żeń szeń syberyjski nie tylko podnosi odporność, wzmacnia włosy i paznokcie, ale też pobudza organizm i niweluje stres. Żeń-szeń syberyjski działa szczególnie korzystnie na układ i naczynia krwionośne. Tabletki z suszonych kłączy i korzenia rośliny pomogą w stanach zaburzenia krążenia, przeciwdziałają zawałom i miażdżycy, redukując jednocześnie nadciśnienie tętnicze. Sproszkowany żeń-szeń syberyjski to również pomoc w anemii i cukrzycy. Regulując poziom pierwiastków w organizmie, żeń-szeń przyspiesza też metabolizm cukrów i tłuszczu, co nie tylko pozwala naturalnie dbać o sylwetkę, ale też ułatwia życie diabetykom. Pobudzając gruczoły hormonalne, żeń-szeń syberyjski poprawia potencję i popęd płciowy. Wpływa również na odporność i pomaga zregenerować siły po treningu. Żeń-szeń syberyjski to również dobry wybór dla osób po przebytych zabiegach i chemioterapii. Roślina dodaje energii, skracając okres rekonwalescencji. Najbardziej cenną właściwością żeń-szenia syberyjskiego jest jednak jego adaptogenność. Adaptogeny charakteryzują się mnogością składników odżywczych, pomagających zachować równowagę organizmu we wszystkich aspektach. W zależności od naszego samopoczucia, żeń-szeń syberyjski uspoko albo pobudzi, podniesie ciśnienie lub je zmniejszy, a także zadba o krzepnięcie krwi. Żeń-szeń to roślina, która przede wszystkim słucha organizmu, adaptując się do jego potrzeb. Żeń-szeń syberyjski może być przyjmowany w postaci tabletek lub naparu z suszonych części rośliny. W celu przygotowania herbatki z żeń-szenia, 1-2 łyżki korzenia zalewamy szklanką wrzątku, odstawiając na 45 min pod przykryciem. Pijemy rano i w południe, po 100-200 ml. Unikamy spożywania żeń-szenia syberyjskiego wieczorem i na noc – nie pozwoli nam zasnąć. Ze względu na sile działanie, żeń-szeń syberyjski nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży. Odmienny stan powoduje, że w organizmie szaleją hormony, z którymi jednak kobiece ciało potrafi sobie poradzić. Ponieważ żeń-szeń syberyjski wykazuje silne działanie pobudzające, nie należy łączyć go z kofeiną. Nie powinny zażywać go też osoby cierpiące na bezsenność. Przeciwskazaniem do stosowania żeń-szenia syberyjskiego jest też arytmia serca, nerwica i wiek poniżej 12. roku życia.

Źródło:

1. https://telegram.dog/BioTrendyPL/71

2. https://tx.me/BioTrendyPL/71