Żeń-szeń koreański to wieloletnia roślina wykorzystywana od lat w medycynie naturalnej. Uważa się, że jest to najszlachetniejsza odmiana żeń-szenia, zawierająca aż 200 składników odżywczych. Roślina ta zaliczana jest do rodziny araliowatych. Jest to roślina w formie krzewu, który osiąga nawet do 2,5m wysokości. Krzew posiada gałęzie z kolcami, żółte kwiatostany w formie baldachów, eliptyczne liście oraz czarne kuliste owoce przypominające jeżyny. Posiada charakterystyczne mocno rozgałęzione i rozwinięte korzenie, których rozłogi mogą mieć długość nawet 5 m. To właśnie korzenie i kłącza stanowią najczęściej surowiec leczniczy wykorzystywany już od tysięcy lat w tradycyjnej medynie wschodu. Korzenie zbierane są po 4-6 latach, najczęściej późną jesienią, ponieważ wtedy zawierają najwięcej składników odżywczych. Znane są dwa rodzaje żeń szenia koreańskiego: czerwony i biały. Czerwony żeń-szeń powstaje w wyniku obróbki parą wodną i wysoką temperaturą i posiada więcej wartości odżywczych oraz mocniejszy aromat niż korzeń biały (suszony na słońcu). W Chinach uważany jest za naturalny afrodyzjak i często stosuje się go jako środek wspierający potencję seksualną. Bardzo często stanowi składnik suplementów dla sportowców, ponieważ pomaga w bezpieczny sposób podnieść ich poziom testosteronu. Żeń-szeń koreański znany jest już w medycynie Dalekiego Wschodu od ponad 4000 lat. Najprawdopodobniej pochodzi z obszarów dzisiejszych Chin. Pierwsze wzmianki o tej roślinie pojawiły się już ok 1 w p. n. e. Mówiło się o niej "korzeń-człowiek" ze względu na kształt kłączy przypominający ludzką sylwetkę. Obecnie występuje w Chinach, wschodniej Rosji, Północnej Korei i w Japonii, gdzie stosowany jest w tradycyjnej medycynie. Jest uprawiany także na innych kontynentach do celów prozdrowotnych. Jego właściwości zostały potwierdzone licznymi badaniami naukowymi przeprowadzanymi w XX wieku. Żeń szeń koreański jest źródłem wielu cennych dla naszego organizmu składników. Wśród nich wyróżniamy m.in.: ginsenozydy, panaksany, panaksynole, eleutrozydy, witaminy z grupy B, witaminy A i C, wapń, miedź, fosfor, cynk, potas, żelazo, magnez, sód i wiele innych. Żeń szeń pomaga pobudzać organizm, redukować znużenie, niwelować zmęczenie, dodawać energii i sił witalnych, dodawać motywacji do działania i przywracać siły życiowe. Żeń-szeń koreański pomaga także poprawiać możliwości seksualne i zwiększać potencję, a także niwelować zaburzenia erekcji. Ma wpływ na długość stosunku oraz jego jakość. Żeń-szeń koreański pomaga lepiej dotlenić organizm, dzięki zwiększaniu zdolności hemoglobiny do wiązania tlenu. Dodatkowo pomaga zwiększać wydolność organizmu oraz jego wytrzymałość fizyczną, dzięki czemu świetnie sprawdzi się w diecie sportowców. Korzeń żeń-szenia koreańskiego pomaga wzmacniać system immunologiczny organizmu. Wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Wzmaga ochronę organizmu przed infekcjami i wirusami oraz pomaga szybciej zwalczyć infekcje, które już zaatakowały organizm. Wspiera także regenerację organizmu po przebytym przeziębieniu. Żeń-szeń pomaga wzmacniać układ nerwowy. Nie tylko przyczynia się do poprawy nastroju i ogólnego samopoczucia, ale także stymuluje produkcje tzw. hormonu szczęścia. Wykazuje także właściwości antydepresyjne. Korzeń żeń-szenia koreańskiego cechują także właściwości adaptogenne. Oznacza to, że potrafi on zwiększać odporność naszego organizmu na stres i napięcia nerwowe, a co za tym idzie, chronić go przed skutkami stresu oksydacyjnego, którymi są wolne rodniki. Wolne rodniki są przyczyną wielu chorób, w tym także nowotworów, a także przyspieszonego procesu starzenia się organizmu i skóry, dlatego warto im przeciwdziałać. Może być pomocny także w leczeniu nerwicy oraz zaburzeń snu. Korzeń żeń-szenia przyczynia się również do poprawy funkcjonowania naszego mózgu. Pomaga poprawić jasność myślenia, zdolności poznawcze, koncentrację oraz zapamiętywanie. Wspomaga ochronę komórek mózgowych oraz ich regenerację. Jego regularne stosowanie może zapobiec w przyszłości chorobom neurodegeneracyjnym jak np. choroba Alzheimera. Żeń-szeń pomaga także regulować poziom złego cholesterolu i tym samym zapobiegać chorobom wieńcowym serca oraz usprawniać pracę układu krążenia. Przyczynia się także do utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi. Żeń-szeń koreański pozytywnie oddziałuje także na wygląd skóry. Źródło: https://comments.bot/thread/v49EtnfqG