Tribulus terrestris, czyli buzdyganek naziemny, to roślina o nadzwyczajnych właściwościach, dzięki którym jej ekstrakty trafiają do coraz liczniejszych suplementów diety (w większości jako ich kluczowy składnik). Jest naturalną receptą na „męskie” problemy, wzmacnia organizm, dodaje siły, poprawia kondycję fizyczną i stanowi antidotum na zbyt niski poziom testosteronu w organizmie. Jest skuteczną asystą dla trenujących, poprawia zdrowie na wielu płaszczyznach i pomaga odzyskać udane życie seksualne. Roślina idealna? Przekonasz się, że tak! Tribulus terrestris (buzdyganek naziemny, buzdyganek ziemny) to z pozoru zwykła, niczym niewyróżniająca się roślina – pospolity krzak o rozesłanych łodygach, drobnych żółtych kwiatach i małych owocach z kolcami. W niektórych rejonach świata uważana jest nawet za chwast. Jednak w aspekcie działań prozdrowotnych buzdyganek naziemny z pewnością szkodnikiem nie jest. Wręcz odwrotnie, jest dla naszego organizmu niezwykle pożyteczny, a to dzięki mnogości cennych składników, w tym: biopierwiastków, witamin, flawonoidów, fitosteroli, saponin sterydowych, fenolokwasów, aminokwasów i białek. Jeśli chodzi o zastosowanie lecznicze, głównym surowcem są owoce buzdyganka, choć niekiedy wykorzystywany bywa również korzeń rośliny. Sproszkowane owoce Tribulus terrestris wykazują właściwości kompleksowo wzmacniające organizm, co owocuje większą ilością energii i sił witalnych oraz poprawą kondycji fizycznej i psychicznej. W medycynie wschodniej buzdyganek ziemny znajduje zastosowanie jako naturalny lek na choroby wielu narządów, na przykład nerek czy wątroby. Znane jest także jego działanie sprzyjające usuwaniu nadmiaru wody z organizmu oraz wspierające zdrowie dróg moczowych (dzięki właściwościom moczopędnym). Inną cenną właściwością buzdyganka naziemnego jest korzystne oddziaływanie na serce i układ krążenia. Pomaga w obniżaniu ciśnienia, zmniejsza ryzyko zawałów, ponadto przyczynia się do spadku poziomu złego cholesterolu, a tym samym przeciwdziała miażdżycy. Tribulus terrestris sprzyja także zdrowiu układu nerwowego. Jest adaptogenem, a więc „uodparnia” nas na czynniki niekorzystnie wpływające na organizm, w tym stresogenne. Pomaga w okiełznaniu napięć nerwowych, chroni przed depresją i wpływa na utrzymanie dobrej formy psychicznej. Jedną z najczęściej wymienianych i zarazem najważniejszych zalet buzdyganka naziemnego jest dobroczynne oddziaływanie na układ hormonalny oraz niwelowanie nieprawidłowości z nim związanych. U mężczyzn, u których poziom testosteronu jest zbyt niski, na skutek działania saponin sterydowych zawartych w buzdyganku, może dochodzić do zwiększenia produkcji tego hormonu przez organizm, a co za tym idzie, podniesienia libido i eliminacji zaburzeń wzwodu. Tribulus terrestris nasila proces uwalniania tlenku azotu w zakończeniach nerwowych ciał jamistych i gąbczastych prącia. Dochodzi wtedy do znacznego rozszerzenia naczyń krwionośnych i zwiększonego napływu krwi do penisa, co owocuje silną, długotrwałą erekcją. To jednak nie wszystkie „męskie” działania buzdyganka. Równolegle ze wzrostem poziomu testosteronu w organizmie, podniesieniem libido i polepszeniem sprawności seksualnej, Tribulus sprzyja lepszej płodności poprzez zwiększenie ilości nasienia i poprawę ruchliwości plemników. Do arsenału „męskich” atutów buzdyganka ziemnego warto dodać także podnoszenie siły i wydolności organizmu, stymulowanie syntezy białek oraz wspomaganie budowy masy mięśniowej. Ze względu na tę właściwość suplementy diety zawierające wyciąg z Tribulus terrestris są coraz częściej stosowane przez osoby parające się treningiem siłowym, jako naturalny i bezpieczny doping. Ceny preparatów z buzdygankiem naziemnym są zróżnicowane w zależności od producenta, jakości oraz samej formy produktu. Rozwiązaniem tańszym, ale mało wydajnym jest ziele i owoc buzdyganka w formie suszu oraz ekstrakty z buzdyganka naziemnego w formie proszku. Dużo lepszą, bardziej wydajną i skuteczną opcją są kapsułki z Tribulus terrestris. Ich cena zależy od dawki składnika oraz ewentualnej obecności innych surowców wewnątrz. Na czysty wyciąg z buzdyganka wydamy ok. 50 zł. Zaś za wieloskładnikowe suplementy diety z buzdygankiem naziemnym zapłacimy ok. 100 zł. Choć dwa razy droższe, wielekroć wieloskładnikowe preparaty są znacznie skuteczniejsze z uwagi na fakt, iż surowce o zbliżonych do siebie właściwościach często potęgują nawzajem swoje działanie. Zarówno jedno- jak i wieloskładnikowe kapsułki zawierające ekstrakty z Tribulus terrestris cieszą się dobrymi opiniami. Według wielu komentarzy buzdyganek przyczynia się do znacznego polepszenia życia seksualnego, zarówno jeśli chodzi o ochotę na współżycie (która zostaje wyraźnie rozbudzona), jak i o moc i długość trwania erekcji. Wśród afrodyzyjnych zalet buzdyganka znalazło się również wiele głosów na temat jego dodatniego wpływu na doznania seksualne oraz jakość orgazmów. Warto też wspomnieć o opiniach o buzdyganku naziemnym w kontekście sportowym. Trenujący często mówią o nim jako o naturalnym dostarczycielu testosteronu chwaląc sobie fakt, iż dodaje siły, zwiększa wytrzymałość i podnosi możliwości treningowe. Ciekawe rzeczy o buzdyganku ziemnym mówią również osoby nie związane ze sportem. Składnik ten bywa pomocny w stanach osłabienia fizycznego i psychicznego, w dolegliwościach wątroby, nerek, serca, w problemach z prostatą, jak również w codziennej walce ze stresem.

Źródło:

1. https://telegram.dog/BioTrendyPL/170

2. https://tx.me/BioTrendyPL/170