O mnie
Skrzyp polny – (łac. Equisetum arvense L.) jest byliną z rodziny skrzypowatych (Equisetaceae), występuję pospolicie w całej Europie. Ten pospolity chwast można znaleźć nad brzegami, w wilgotnych zaroślach oraz na obrzeżach lasów. Surowiec pozyskiwany do celów kosmetycznych i farmaceutycznych stanowi ziele skrzypu polnego – Herba Equiseti arvensis . Zbiera się tylko zielone, rozgałęzione pędy płonne bez dolnych brunatnych części, najlepiej w okresie od czerwca do września. Znanych jest ponad 50 gatunków skrzypów, ale tylko skrzyp polny jest wykorzystywany w fitoterapii. Od lat jest ceniony za swoje właściwości zdrowotne. Ma działanie m.in. moczopędne, przeciwkrwotoczne, pobudza przemianę materii. Jednak od wieków jest znany ze swoich dobroczynnych właściwości na włosy, skórę i paznokcie. Nie tylko hamuje proces wypadania włosów, ale również przyspiesza ich porost. Działanie to zawdzięcza magicznej mocy krzemionki, która sprawia również, że puste wewnątrz łodygi skrzypią gdy się je zdepcze lub zgniecie w dłoni. Ziele skrzypu polnego jest surowcem bogatym w substancje roślinne, mające korzystny wpływ na niektóre procesy zachodzące w organizmie. Występują w nim m.in. flawonoidy (np. izokwercytryna, ekwizetryna, galuteolina, apigenina), saponiny (np. ekwizetonina), kwasy organiczne (np. askorbowy, akonitowy), fenolokwasy, fitosterol, alkaloidy (np. nikotyna, palustryna), sole mineralne (ok. 10% - w tym wysoka zawartość krzemionki, częściowo rozpuszczalna w wodzie). Właściwości odwadniające ziela skrzypu wynikają ze współdziałania wielu substancji czynnych wchodzących w jego skład. Zasadniczą rolę odgrywają tu flawonoidy i różne składniki mineralne, przy czym najważniejsze to kwas krzemowy i sole potasowe. Dzięki wysokiej zawartości flawonoidów, ziele skrzypu polnego wykazuje efekt moczopędny – zwiększa objętość wydalanego moczu i usuwa nadmiar moczanów. Z tego względu napary z jego ziela są stosowane jako środek moczopędny w mało nasilonych problemach dróg moczowych oraz pomocniczo w obrzękach spowodowanych zatrzymaniem wody i elektrolitów w organizmie. Regularne picie herbaty ze skrzypu zaleca się także w początkach kamicy moczowej. Ponadto, flawonoidy działają także rozkurczowo na drogi żółciowe i moczowe, uszczelniają naczynia krwionośne, przeciwdziałają obrzękom i poprawiają pracę serca. Substancje zawarte w zielu skrzypu mają korzystny wpływ na skórę, działają ściągająco, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Odwary z tej rośliny stosuje się zewnętrznie w celu przyspieszenia gojenia ran i do stymulowania odnowy tkanki łącznej - pomocniczo w większych uszkodzeniach skóry, np. po oparzeniach. Związki krzemu zawarte w skrzypie pomagają utrzymać prawidłową elastyczność i odporność naskórka, tkanki łącznej i kości oraz błon śluzowych. Ponadto krzemionka reguluje przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych, zapobiega odkładaniu się w nim związków tłuszczowych oraz reguluje gospodarkę hormonalną - szczególnie u starszych osób. Preparaty ze skrzypu mogą także pełnić funkcję suplementów uzupełniających niedobory niektórych pierwiastków, jak potas, magnez i niektóre mikroelementy. W starożytności stosowano go głównie ze względu na jego przeciwkrwotoczne właściwości. Jego ziele zwiększa krzepliwość krwi i pobudza w niewielkim stopniu produkcję krwinek czerwonych, a regularne stosowanie ma korzystny wpływ na poziom hemoglobiny w organizmie. Skrzyp mimo swych dobroczynnych właściwości nie powinien być stosowany u pacjentów stosujących takie leki jak: digoksyna (Digoxin WZF), diuretyki (Diuresin SR, Indapamide SR, Indix SR, Rawel SR, Tertensif SR ). Jest przeciwskazany u pacjentów z zaburzeniami pracy serca i nerek, dną moczanową, oraz kłębuszkowym zapaleniem nerek. Nie powinny go także stosować kobiety w okresie ciąży i karmienia piersią. Przyjmowanie przez dłuższy czas preparatów zawierających w swoim składzie skrzyp polny może spowodować niedobór w organizmie witaminy B1 (tiaminy). Znaczny niedobór tej witaminy objawia się np. ogólnym zmęczeniem czy drżeniem rąk. Aby zrozumieć dlaczego włosy wypadają, trzeba poznać ich cykl życia. Trwa on od 2 do 8 lat i składa się z 3 faz: fazy anagenowej, katagenowej i telogenowej. Każdy włos na naszej głowie żyje swoim życiem – cykle poszczególnych mieszków włosowych nie są zsynchronizowane. Faza anagenowa – w tym czasie dochodzi do wzrostu naszych włosów. Trwa zwykle od 2 do nawet 8 lat. W tym okresie dochodzi do wzrostu liczby komórek w brodawce włosa. Wytworzona przez nie łodyga przebija się przez skórę głowy i wychodzi na zewnątrz głowy. Tempo wzrostu włosa wynosi ok. 1,5 cm miesięcznie. Długie włosy mogą zapuścić jedynie osoby u których faza anagenowa trwa jak najdłużej. Faza katagenowa – jest to faza przejściowa. Trwa ona zwykle od 2 do 4 tygodni. W tym okresie nasze włosy nie rosną, ale też nie wypadają. Faza telogenowa – czyli faza spoczynku. Włosy nie rosną, ale tkwią w mieszku włosowym. Po jej zakończeniu dochodzi do zatrzymania cyklu życia włosów. Trwa około 2-3 miesięcy. W tej fazie znajduje się 10-15% włosów na naszej głowie. Po tym okresie nasze włosy zaczynają wypadać podczas mycia, szczotkowania. Tak, warto! Oprócz tego, że zmniejsza wypadanie naszych włosów, to sprawia także, że nasze włosy są bardziej elastyczne, stają się gęste i mocniejsze. Zmniejsza łamliwość i kruchość włosów. Możesz go także stosować, jeśli masz problem z łupieżem, przetłuszczaniem się oraz osłabieniem struktury włosów czyli rozdwajaniem się końcówek. Ponadto opisany w dzisiejszym artykule skrzyp polny jest bogaty w substancje i witaminy, które odżywią nasze włosy od wewnątrz.
Źródło:
1. https://comments.bot/thread/HxHtFuTwL