O mnie
Zielony jęczmień to prawdziwy hit wśród zdrowej żywności. Kilkudniowe kiełki jęczmienia są bombą witaminową, źródłem wielu minerałów i aminokwasów, a przy tym świetnym produktem dla chcących zrzucić zbędne kilogramy. Gwiazdy pokochały młody jęczmień, a moda na zielone soki z jego dodatkiem zatacza coraz szersze kręgi. Co takiego tkwi w młodym jęczmieniu i czy rzeczywiście warto go spożywać? To, co najbardziej wyróżnia młody jęczmień spośród innych, modnych zdrowych produktów to bogactwo przeciwutleniaczy. Substancje te są bezcenne dla zdrowia – niszczą wolne rodniki, które powodują nowotwory, choroby układu krążenia oraz są odpowiedzialne za starzenie. Właśnie dlatego dieta powinna zawierać jak najwięcej antyoksydantów. Zielony jęczmień posiada imponujący arsenał witamin i minerałów. Zawiera 30 razy więcej witaminy B1 niż mleko, 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze i 5 razy więcej żelaza od szpinaku. Poza tym jest bogatym źródłem beta-karotenu, potasu, wapnia i magnezu. Dodatkowo młody jęczmień jest pełen chlorofilu, który oczyszcza organizm ze szkodliwych toksyn, które mogą wywoływać groźne choroby. Młody zielony jęczmień to dobry produkt, jeśli próbujesz zrzucić zbędne kilogramy. Dzięki zawartości błonnika pokarmowego daje uczucie sytości, wspomaga procesy trawienne i zapobiega zaparciom. Dlaczego jeszcze warto sięgnąć po młody jęczmień w trakcie odchudzania? Głównie dlatego, że jęczmień zawiera duże ilości witamin i minerałów, których może ci brakować podczas kuracji odchudzającej. Jeśli obawiasz się, że twoja dieta nie dostarcza wystarczającej ilości cennych mikroelementów, dołącz do menu zielony jęczmień. Przydatne są również jego właściwości detoksykujące. Oczyszczanie organizmu to ważny etap skutecznego odchudzania, dlatego warto stosować produkty ułatwiające wydalanie szkodliwych toksyn z organizmu. Dzięki zielonemu jęczmieniowi odtrujesz ciało, zyskasz więcej energii, a przy okazji zgubisz kilka centymetrów w talii. Antyoksydanty z młodego jęczmienia nie tylko redukują ryzyko wystąpienia poważnych schorzeń, ale również pozytywnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci. Przeciwutleniacze niszczą wolne rodniki, które są sprawcami szkód w naszej skórze. Zmarszczki, nierówny koloryt, utrata jędrności – to sygnały starzenia się skóry. Zielony jęczmień potrafi odbudowywać zniszczone komórki i chronić je przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Pomaga również w leczeniu trądziku i atopowego zapalenia skóry. W jakiej formie spożywać zielony jęczmień? Młody jęczmień można jeść w najbardziej naturalnej formie, czyli w postaci kiełków. Potrzebne będą do tego nasiona, kiełkownica lub słoik wyłożony ligniną i odrobina cierpliwości. Po kilku dniach podlewania będziesz mógł korzystać z dobroczynnych właściwości młodego jęczmienia, dodając go do kanapek, twarożków i sałatek. Najpopularniejszy jest jednak proszek z zielonego jęczmienia. Wystarczy jedną łyżeczkę intensywnie zielonego proszku rozpuścić w szklance wody. Należy zwrócić uwagę, by woda nie była gorąca, ponieważ wysoka temperatura zabija cenne witaminy i enzymy, a napój staje się bezwartościowy. Miksturę trzeba pić na około 30 minut przed posiłkiem, najlepiej dwa razy dziennie. Cena za 250 g proszku to około 15–25 złotych. Młody jęczmień dostępny jest też w formie gotowego soku, który zawiera skoncentrowany ekstrakt. Wystarczy dwa razy dziennie przed posiłkiem wypić dawkę 25 ml soku z młodego jęczmienia, by dostarczyć dużych ilości wartości odżywczych. Za butelkę o pojemności 500 ml trzeba zapłacić około 25–30 złotych. Dla osób, które cenią wygodę i szybkie rozwiązania, dobrym pomysłem są suplementy z młodym jęczmieniem w tabletkach. Kapsułki zawierają sproszkowany sok z liści zielonego jęczmienia, które należy połykać, popijając wodą. Ceny tabletek z młodym jęczmieniem wahają się od 20 do 120 złotych, w zależności od wielkości opakowania. Młody jęczmień to super produkt dla zdrowia. Odchudza, neutralizuje wolne rodniki, dodaje energii oraz dostarcza organizmowi witamin i minerałów. Jeśli chcesz wzmocnić organizm i lepiej się poczuć, zafunduj sobie witaminową kurację młodym jęczmieniem.
Źródło:
1. https://telegram.dog/BioTrendyPL/162
Podpis