O mnie
Najlepszym sposobem jest zastosowanie oczyszczania owocowo – warzywnego. Jest ono bezpieczne, gwarantuje detoksykację organizmu przy jednoczesnym dostarczeniu niezbędnych składników do zdrowego funkcjonowania ciała. Odstawienie węglowodanów, tłuszczów i białek spowoduje, że organizm przejdzie na odżywianie wewnętrzne, inaczej nazywane endogennym. Polega ono na spalaniu tego, co organizm uzna za zbyteczne. Będzie to tkanka tłuszczowa, toksyny czy też cellulit. Poza owocami i warzywami, w czasie oczyszczania należy pić dużo wody. Wszystko inne będzie wpływało negatywnie na organizm w procesie detoksykacji. Stąd picie kawy i alkoholu czy też palenie papierosów w tym czasie jest niewskazane. Specjaliści zachęcają również do podjęcia aktywności fizycznej. Link: https://www.researchgate.net/deref/https%3A%2F%2Fwww.biotrendy.pl%2Foczyszczanie-organizmu%2F