O mnie
Trawa młodego jęczmienia – naturalna bomba witaminowa i wsparcie w diecie odchudzającej. Sprawdź jak skorzystać ze jej zalet! Trawa młodego jęczmienia – naturalna bomba witaminowa i wsparcie w diecie odchudzającej Trawa młodego jęczmienia to niezwykle bogate źródło składników odżywczych, które stanowią podstawę prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Nie bez powodu jest ona uznawana za jedną z najzdrowszych roślin na świecie. Młody jęczmień to roślina, której cenne właściwości były doceniane już w starożytnej Babilonii, Chinach oraz Grecji i Rzymie. Nie bez powodu rzymscy gladiatorzy nosili miano „Hordearii”, czyli „tych, którzy jedzą jęczmień”. Ich niezwykła siła i wytrzymałość wynikała bowiem z regularnego spożywania właśnie młodego jęczmienia. Jeśli zależy Ci by w naturalny sposób zapewnić sobie pełnowartościowe źródło witamin i składników odżywczych, sięgnij właśnie po mieloną trawę młodego jęczmienia. Jej regularne spożywanie to bowiem najprostszy sposób, aby poprawić funkcjonowanie swojego organizmu i zapewnić sobie zdrowie na długi czas. Trawa młodego jęczmienia to prawdziwa bomba witaminowa i mineralna. Zawiera ona bowiem aż siedem razy więcej naturalnej witaminy C niż popularny sok pomarańczowy oraz znacznie więcej cennego beta-karotenu od marchewki. Trawa młodego jęczmienia to także dwa razy więcej wapnia niż jest nam w stanie dostarczyć mleko oraz pięć razy więcej żelaza niż znajduje się np. w zielonym szpinaku. Trawa młodego jęczmienia zawiera także ogromne ilości witaminy E, kwasu foliowego, magnezu oraz potasu. Oprócz tego, znajdziemy w niej także sporo egzogennych aminokwasów oraz zdrowego błonnika pokarmowego. Co jednak najważniejsze, trawa młodego jęczmienia jest w pełni naturalna. Zawarte w niej witaminy i minerały dobrane są więc w odpowiednich proporcjach i świetnie się ze sobą uzupełniają. W związku z tym, nasz organizm doskonale przyswaja wszystkie cenne składniki odżywcze w niej zawarte. Warto jest więc zrezygnować z syntetycznych suplementów diety i zastąpić je całkowicie naturalną trawą młodego jęczmienia. Młody jęczmień znany jest także pod nazwą zielonego jęczmienia. To drugie miano zawdzięcza on dużej zawartości zielonego barwnika, zwanego chlorofilem. Składnik ten odpowiada za fotosyntezę roślin, ale kryje w sobie także ciekawe właściwości prozdrowotne. Co ciekawsze, chlorofil swoją budową zbliżony jest do barwnika ludzkiej krwi (zwanego hemem), a od niej różni się tym, że zamiast żelaza zawiera magnez. Naukowcy potwierdzili skuteczność chlorofilu w leczeniu takich schorzeń, jak anemia oraz jego zdolność do oczyszczania organizmu z toksyn, wzmacniania pracy układu krwionośnego, przyspieszenia gojenia się ran oraz wspomagania pracy tarczycy i nerek. Zielony jęczmień stanowi jedno z najbogatszych, naturalnych źródeł witamin i składników odżywczych. Doskonale sprawdzi się więc jako zdrowy suplement codziennej diety. Jego regularne stosowanie pozwoli bowiem na uzupełnienie braków wielu witamin w naszym organizmie, poprawi samopoczucie oraz wzmocni naszą naturalną odporność. Trawa młodego jęczmienia posiada także silne właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne oraz przeciwwirusowe, co czyni z niej idealny „lek” na trądzik oraz zmiany chorobowe skóry. Pomaga także w łagodzeniu bólów żołądka, stawów oraz leczeniu stanów zapalnych w obrębie organizmu. Dzięki dużej zawartości błonnika, zielony jęczmień obniża także stężenie cholesterolu we krwi oraz pozytywnie wpływa na działanie układu pokarmowego oraz pracę jelit. Dodatkowo, trawa młodego jęczmienia posiada właściwości antynowotworowe, a jej regularne spożywanie zmniejsza ryzyko wystąpienia m. in. raka jelita grubego. Ciekawą właściwością, jaką posiada trawa młodego jęczmienia, jest także wspomaganie odchudzania. Wynika to głównie z dużej zawartości błonnika, który przyspiesza nasz metabolizm oraz reguluje procesy trawienne. Błonnik zwiększa także poczucie sytości, co w konsekwencji wpływa na mniejsze ilości spożywanego pokarmu. Zapobiega także zaparciom oraz podjadaniu pomiędzy posiłkami. Trawa młodego jęczmienia będzie więc doskonałym uzupełnieniem diety osób, które poszukują sprawdzonej i zdrowej metody na utratę zbędnych kilogramów. Trawa młodego jęczmienia najczęściej występuje w postaci zmielonego proszku, który jest uzyskiwany zarówno z soku młodego jęczmienia, jak i rozdrobnionej trawy jęczmiennej. Taki sposób produkcji pozwala na zachowanie wszystkich cennych właściwości młodego jęczmienia. Trawa młodego jęczmienia mielona może być spożywana zarówno samodzielnie, w ilości od 1 do 2 łyżeczek dziennie, jak też stanowić cenny dodatek do zup, koktajli, jogurtów, a nawet słodkich deserów. Jeśli zdecydujemy się na spożywanie proszku z młodego jęczmienia, warto jest jedną łyżeczkę suszu rozpuścić w ok. 30 ml przegotowanej wody. Tak sporządzony napój pijemy na czczo z rana, najlepiej na około 30 min. przed śniadaniem. Można do niego dodać także odrobinę soku ze świeżo wyciśniętej cytryny, która dodatkowo nas orzeźwi oraz wzbogaci smak napoju z młodego jęczmienia.
Źródło: