O mnie
Poznaj właściwości mniszka lekarskiego i dowiedz się do czego go wykorzystać! Mniszek lekarski swoim wyglądem do złudzenia przypomina wszystkim znany mlecz. Poznaj właściwości mniszka lekarskiego i dowiedz się do czego go wykorzystać! Mniszek lekarski swoim wyglądem do złudzenia przypomina wszystkim znany mlecz. Wbrew jednak pozorom są to dwie całkiem różne rośliny, które posiadają także różne zastosowania. Mniszek lekarski, w przeciwieństwie do mlecza, nie jest bowiem pospolitym chwastem, ale cennym zielem, które posiada liczne właściwości lecznicze. Doskonale sprawdza się m. in. przy leczeniu chorób reumatycznych, problemów z wątrobą oraz łagodzenia stanów zapalnych. Jak odróżnić mniszek lekarski od mlecza i jakie właściwości oraz zastosowanie posiada ten ostatni? Mniszek lekarski a mlecz – czym się od siebie różnią? Mniszek lekarski do złudzenia przypomina pospolity mlecz. Jako, że są to jednak dwie różne rośliny, warto wiedzieć, jak je od siebie rozróżnić. Mniszek lekarski to bowiem roślina jadalna o bardzo cennych właściwościach zdrowotnych. Mlecz natomiast jest pospolitym chwastem, który nie przyda nam się w celach leczniczych. Mniszek lekarski od mlecza różni się wyglądem. W przeciwieństwie do niego, mniszek posiada bowiem kilka pozbawionych liści łodyżek, które wyrastają tuż przy podłożu. Na szczycie każdej z nich znajduje się pojedynczy żółty kwiat, a same jego iście także wyrastają z podłoża, są silnie wydłużone oraz mają charakterystycznie postrzępione końce. Mniszek lekarski, inaczej nazywany także dmuchawcem, spotkać można właściwie wszędzie. Występuje bowiem w całej Europie, Azji oraz w obu Amerykach. Rośnie na łąkach, przy drogach, w parkach, może się także pojawiać w naszych ogródkach. W celach leczniczych wykorzystywane są korzenie, liście oraz kwiaty mniszka lekarskiego. Korzenie zbiera się oraz suszy jesienią, wiosna z kolei jest odpowiednia na zebranie jego liści, a kiedy roślina przystąpi do kwitnienia możemy zbierać jej kwiaty. Mniszek lekarski to roślina posiadająca wiele cennych właściwości zdrowotnych. Zawdzięcza je znacznej zawartości witamin oraz minerałów, które możemy znaleźć w jego składzie. Mniszek lekarski to bowiem ziele bogate w witaminy A, B, C oraz D, potas, magnez, krzem oraz żelazo. Oprócz tych składników znajdziemy w nim także flawonoidy i przeciwutleniacze (m. in. karotenoidy i polifenole). Mniszek lekarski zawiera także garbniki roślinne, które wykazują silne działanie bakteriobójcze oraz antynowotworowe. Cennym jego składnikiem jest inulina, naturalny prebiotyk stymulujący rozrost flory jelitowej, pozytywnie wpływającej na funkcjonowanie układu pokarmowego. Mniszek lekarski posiada także właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne oraz przeciwwirusowe. Jego regularne stosowanie pozytywnie wpływa więc na naszą odporność oraz wspomaga leczenie infekcji. Mniszek może być stosowany zarówno wewnętrznie, pod postacią herbaty ziołowej lub zewnętrznie, do przemywania skóry. W tym drugim przypadku doskonale sprawdzi się m. in. do leczenia zmian trądzikowych i łuszczycy. Poleca się także przemywanie naparem z mniszka brodawek w celu ich zmniejszenia. Właściwości lecznicze mniszka lekarskiego najczęściej są wykorzystywane do leczenia chorób wątroby oraz problemów z woreczkiem żółciowym. Mniszek lekarski wypijany w formie herbatki zwiększa bowiem produkcję żółci i działa rozkurczająco, dzięki czemu ułatwia jej przepływ w drogach żółciowych. Jego stosowanie pozytywnie wpływa także na procesy trawienne, gdyż pobudza wydzielanie kwasów w żołądku, które przyspieszają trawienie. Na mniszek uwagę powinny zwrócić także osoby ciepiące z powodu podwyższonego poziomu cukru we krwi. Regularne stosowanie ziela mniszka lekarskiego pomaga bowiem w zachowaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Mniszek lekarski wykazuje także działanie moczopędne, przez co znalazł swoje zastosowanie także przy leczeniu problemów z układem moczowym i nerkami. Zapobiega bowiem formowaniu się kamieni nerkowych, usprawnia pracę nerek oraz pomaga w powrocie do zdrowia osób chorujących na zapalenie pęcherza i kamicę nerkową. Ponadto, właściwości moczopędne mniszka lekarskiego wspomagają także detoksykację organizmu i jego oczyszczanie z nadmiaru produktów przemiany materii. Ostatnie badania naukowe potwierdziły także skuteczność mniszka lekarskiego w przypadku chorób nowotworowych. Zawarte w tej roślinie substancje są bowiem w stanie nie tylko zapobiegać zachorowaniu na raka, ale także wspomagać leczenie osób już dotkniętych zmianami nowotworowymi. Mniszek lekarski może być skuteczny m. in. w leczeniu czerniaka, białaczki, nowotworów piersi u kobiet oraz raka prostaty u mężczyzn. Mniszek lekarski to także zioło, na które baczną uwagę powinny zwrócić osoby starsze, cierpiące na reumatyzm. Roślina ta posiada bowiem działanie przeciwzapalne, dzięki czemu łagodzi dolegliwości bólowe oraz przyspiesza powrót do sprawności. Mniszek – dla kogo sprawdzą się właściwości tej rośliny? Jak widać z jego właściwości i zastosowania, mniszek lekarski to roślina o bardzo wszechstronnym działaniu. Doskonale sprawdzi się do stosowania przez osoby, które chciałyby: ustabilizować poziom cukru we krwi; pozbyć się trądziku, łuszczycy i innych problemów skórnych; poprawić procesy trawienne; w naturalny sposób wspomóc pracę nerek i wątroby; załagodzić dolegliwości reumatyczne; wspomóc detoksykację organizmu; Mniszek nie jest niestety rośliną dla każdego. Powinny jej bowiem unikać osoby, które mają alergię na składniki w niej obecne. Po mniszek lekarski nie powinniśmy sięgać także, jeśli chorujemy na wrzody żołądka, gdyż może on nasilać dolegliwości bólowe z nimi związane. Mniszek lekarski herbata do picia – jak ją przygotować? Najlepszym i najprostszym sposobem codziennego stosowania mniszka lekarskiego jest jego przygotowanie pod postacią herbaty. Możemy ją stosować zarówno wewnętrznie, jak i wykorzystywać do przemywania skóry. W sprzedaży dostępne są różne rodzaje herbat z mniszka lekarskiego: z liści, kwiatów oraz korzenia. Sposób ich przygotowania jest jednak taki sam: wystarczy jedną łyżeczkę surowca zalać szklanką gorącej wody i pozostawić do zaparzenia na ok. 10-15 min. Tak przygotowaną herbatę wypijamy dwa razy dziennie, najlepiej przed posiłkiem. Ze względu na jej właściwości moczopędne nie poleca się wypijania herbaty z mniszka późnym wieczorem. Herbata pozytywnie wpłynie na procesy trawienne i pracę wątroby, ureguluje poziom cukru oraz zadba o prawidłową pracę naszych nerek. Herbata z mniszka pomoże także oczyścić nasz organizm z toksyn oraz poprawi stan oraz wygląd naszej cery. Ponadto, mniszek lekarski przyda się także jako naturalne wspomaganie leczenia reumatyzmu i chorób nowotworowych oraz jako środek profilaktyczny przeciwko tym ostatnim.
Źródło:
1. https://telegram.me/BioTrendyPL/525
Podpis