Gorzka pomarańcza (Citrus aurantium L.), która nazywana jest również pomarańczą kwaśną, jest gatunkiem rośliny wywodzącej się z terenów Azji. Tworzy krzewy lub małe drzewa dochodzące do 10 metrów, które dają spłaszczone pomarańcze o kwaśnym, gorzkim, orzeźwiającym smaku. Posiada szerokie zastosowanie jako roślina lecznicza, stosowana jest w sztuce kulinarnej, a także w aromaterapii – słynie ze swoich antydepresyjnych właściwości. Jak działa gorzka pomarańcza? Owoce gorzkiej pomarańczy zawierają w sobie wartościowy olejek eteryczny oraz synefrynę – substancję z grupy stymulantów, która posiada właściwości termogeniczne i wspomaga odchudzanie. Dzięki tym właściwościom wspiera spalanie tkanki tłuszczowej, a także redukuje cellulit. Również pomaga w zmniejszeniu apetytu, a także ze względu na swój energetyczny zapach poprawia samopoczucie. Także owoc posiada duże ilości witaminy P oraz właściwości antybakteryjne. Z kolei kwiaty gorzkiej pomarańczy po wysuszeniu zawierają duże ilości flawonoidów. Aktualnie dużym zainteresowaniem cieszy się przede wszystkim ekstrakt z owoców pomarańczy gorzkiej o wysokiej zawartości synefryny. Znajduje się ona głównie w skórce owocu. W mniejszych ilościach występuje w innych gatunkach cytrusów. W niewielkich dawkach związek ten jest także syntetyzowany przez organizm człowieka, ale w celu uzyskania odpowiednich efektów zaleca się jego suplementowanie. Właściwości gorzkiej pomarańczy: wspomaga procesy termogenezy, dlatego pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej i w walce z cellulitem redukuje apetyt dodaje energii antybakteryjne antybakteryjne Sposób użycia gorzkiej pomarańczy Gorzkie pomarańcze rzadko trafiają do sprzedaży w Polsce. Najlepiej zdecydować się na zakupienie suplementów diety posiadających ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, który zawiera w niewielkiej tabletce dużą dawkę składników aktywnych. Gorzka pomarańcza znajduje się często w suplementach diety wspomagających odchudzanie wraz z innymi składnikami. W sprzedaży znajdziemy również olejki eteryczne przeznaczone do aromaterapii. Ze względu na duże bogactwo witamin, gorzka pomarańcza ma bardzo bogate zastosowanie w leczeniu różnych schorzeń. Medycyna wschodnia – to jedno z pierwszych zastosowań tej niezwykłej rośliny. Nic w tym dziwnego – to właśnie medycyna chińska po raz pierwszy odkryła jej niebagatelne właściwości. Biorąc pod uwagę fakt, że mamy tu do czynienia z jedną z najstarszych cywilizacji na świecie, nie można mieć co do tego żadnych wątpliwości. Wsparcie w leczeniu anemii – pomarańcza gorzka jest bardzo bogata w żelazo, dzięki czemu medycyna wykorzystuje ją pomocniczo w łagodzeniu skutków anemii. Poza tym roślina ta jest bogata również w witaminę C, która znacznie przyspiesza jego wchłanianie do krwiobiegu. Uszczelnianie naczyń krwionośnych, które jest możliwe dzięki bogatym właściwościom antyoksydacyjnym i regenerującym gorzkiej pomarańczy. Poza tym roślina ta skutecznie poprawia krążenie, zmniejszając ryzyko wystąpienia zatorów, skrzepów i miażdżycy. Trzeba też zaznaczyć, że wspiera ona też pracę serca. Łagodzenie schorzeń układu pokarmowego – gorzka odmiana pomarańczy łagodzi refluks żołądka, usprawnia pracę jelit, optymalizuje ruchy perystaltyczne i pogłębia apetyt. Jest ona też często stosowana w przypadku wystąpienia zatwardzeń i jako naturalny sposób usuwania złogów jelitowych. Pomocnicze leczenie chorób nowotworowych – zawarte w gorzkiej pomarańczy fitoskładniki, skutecznie blokują rozrost komórek nowotworowych. Wielu lekarzy stosuje ją jako suplementację w chorobach onkologicznych. Działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe – pomarańcza gorzka wspiera procesy odpowiedzialne za zwalczanie infekcji takich grypa, przeziębienie, schorzenia oskrzeli, gardła i płuc. Poza tym – ze względu na swoje właściwości antygrzybiczne – pomarańcza pomaga również w łagodzeniu objawów grzybicy. Działanie immunologiczne – gorzka pomarańcza skutecznie wspiera procesy odpowiedzialne za rozwój zdolności układu immunologicznego. Dzięki niej łatwiej jest mu zwalczyć różnego rodzaju zagrożenia, infekcje i inne formy patogenów. Co ciekawe, w medycynie naturalnej stosuje się nie tylko miąższ pomarańczy, ale też jej skórkę. Korzystają z niej zwłaszcza Chińczycy, którzy suszoną skórkę wykorzystują w leczeniu niestrawności i jako wsparcie w procesie pobudzania apetytu. Nie bez znaczenia jest też fakt, że skórka ta może działać również antydepresyjnie, co zresztą zostało już potwierdzone medycznie. Źródło: https://comments.bot/thread/H7dAKrQ5N