Mimo braku jednoznacznych wyników badań z udziałem ludzi, HCA przypisuje się również wpływ na proces podnoszenia temperatury ciała, dzięki któremu tkanka tłuszczowa spala się szybciej. Naukowcom udało się natomiast dowieść, że związek ten blokuje enzym, który odpowiada za przekształcanie cukrów i skrobi w tłuszcz. W ten sposób, tkanka tłuszczowa przestaje być magazynowana, zaś dostarczane wraz z pożywieniem węglowodany są przez organizm wykorzystywane jako źródło energii. HCA ma również niebagatelny wpływ na proces obniżania poziomu cholesterolu. Przeprowadzony kilka lat temu eksperyment wykazał, że przyjmowanie czystego kwasu hydroksycytrynowego przez okres 2 miesięcy powoduje spadek stężenia cholesterolu aż o 18%, a trójglicerydów o 26%. Co ciekawe, kliniczne badania dowiodły, że ekstrakt z tamaryndowca może redukować masę ciała, nawet jeśli w trakcie kuracji pacjenci nie przestrzegają restrykcyjnej diety z minimum kalorii. Co więcej, suplement tego rodzaju zmniejsza wchłanianie glukozy, a także poprawia jej metabolizm i obniża stężenie insuliny bezpośrednio po posiłku. Osoby chcące poprawić swoją sylwetkę cenią tę roślinę jednak głównie ze względu na szczególny wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej. Regularne zażywanie suplementów z ekstraktem z garcyni cambogi sprawia, że brzuch staje się płaski, a tzw. „boczki” znikają. Garcinia cambogia - hit bycia fit czy marketingowa ściema? Mogłoby się wydawać, że tropikalna roślina o dyniowatych owocach stanowi cudowny sposób na szczupłą sylwetkę. W rzeczywistości jednak, jak w przypadku wielu innych spalaczy tłuszczu, należy zachować bezpieczny umiar i zdrowy rozsądek w trakcie jej stosowania. Zwłaszcza, że, pomimo braku potwierdzonych skutków ubocznych zażywania suplementów z garcinia cambogia, nutraceutyki te mają niemalże tyle samo przeciwników, co zwolenników. Sceptycy zwracają uwagę na fakt, że działanie HAC testowano dotychczas niemal wyłącznie na szczurach, a badania przeprowadzone na ludziach nie dały jeszcze jednoznacznych wyników. Co ciekawe, w 2005 roku w czasopiśmie „Food and Chemical Toxicology” ukazał się artykuł, w którym ujawniono wyniki eksperymentu potwierdzającego, że wysokie dawki ekstraktu tamaryndowca malabarskiego powodują zanik jąder oraz groźne zatrucia u myszy. Z kolei badacze z Centrum Leczenia Otyłości w Nowym Jorku, kilka lat temu przeprowadzili test z grupą pacjentów-ochotników, którego wyniki dają wiele do myślenia. Część z nich stosowała suplement z tamaryndowca, a pozostali placebo. Po zakończeniu eksperymentu nie stwierdzono znaczących różnic w utracie masy ciała tudzież tkanki tłuszczowej w poszczególnych grupach badanych pacjentów. Jakie jest w takim razie prawdopodobieństwo, że ów tropikalny spalacz tłuszczu działa? Suplementy - uwaga na podróbki! Amerykańska instytucja o nazwie Food and Drug Administration zalicza garcinia do kategorii bezpieczeństwa GRAS (Generally Recognized as Safe), włączając ją tym samym w poczet suplementów bezpiecznych dla zdrowia. Stosowanie dawek mniejszych niż 2800 mg ekstraktu na dobę nie powinno wywoływać żadnych działań niepożądanych. Jednocześnie specjaliści podkreślają, że preparat ten nie jest wskazany dla kobiet w ciąży, matek karmiących, osób starszych, a także pacjentów cierpiących na demencję, chorobę Alzheimera albo Parkinsona. Eksperci przestrzegają również przed kupowaniem suplementów z niewiadomego źródła. Z reguły dostępne jedynie w Internecie produkty na bazie garcyni cambogi mają sfałszowany skład i znajdują się w nich substancje syntetyczne, które są niebezpieczne dla zdrowia (m.in. pochodna amfetaminy!). Celem nastawionych na zysk producentów-oszustów jest taka modyfikacja składu suplementu, aby, jak najtańszym kosztem, przynosił widoczne efekty przy regularnym stosowaniu. Niestety, samopoczucie i bezpieczeństwo konsumenta odchodzą tutaj na dalszy plan. Ze względu na niezwykłą popularność tego rodzaju spalaczy tłuszczu, trudno dokonać właściwego wyboru w morzu dostępnych ofert. Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest kupowanie preparatów z garcinia cambogia wyłącznie w stacjonarnych aptekach i zadawanie szczegółowych pytań farmaceucie, dotyczących pochodzenia produktu i opinii innych pacjentów.

Źródło:

1. https://telegram.dog/BioTrendyPL/133

2. https://tx.me/BioTrendyPL/133