Robi furorę w całych Stanach. Zrewolucjonizował rynek produktów wspomagających odchudzanie – mowa o tzw. african mango. Czym jest i jakie są jego właściwości? Irvingia gabonesis – tak brzmi łacińska nazwa drzewa, którego owoce, a zwłaszcza nasiona, zostały od niedawna docenione w świecie dietetyki. Afrykańskie mango jest z pewnością, dla nas, Europejczyków, owocem egzotycznym, uprawianym w Środkowej i Zachodniej Afryce. Drzewa osiągają wysokość nawet kilkudziesięciu metrów, ale to właśnie owoce są najcenniejszą częścią tej rośliny. Są one niezwykłym bogactwem witamin, minerałów, drogocennych dla naszego organizmu kwasów. Zawierają w sobie moc antyoksydacyjną witamin C i E, witaminę B6 i K, prowitaminę A, ponad to potas, miedź, karotenoidy, siedemnaście aminokwasów, kwas omega 3 i 6, a także polifenole. To właśnie te ostatnie związki roślinne maja niezwykłą moc i są wykorzystywane i stosowane w przypadku wielu schorzeń i chorób. Bogactwo i skumulowanie w jednej roślinie tylu dobrych dla naszego organizmu składników o określonej specyfikacji, powoduje, że nasz organizm jest chroniony przed powstawaniem kolejnych komórek tłuszczowych, dzięki zwiększonej wrażliwości na insulinę i lektynę –hormonu odpowiedzialnego za regularność i częstotliwość spożywania pokarmów. Owoc african mango zyskał niezwykłą popularność, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, dzięki jednemu człowiekowi. Mowa o doktorze, który na własnym ciele wypróbował działanie suplementów zawierających ekstrakt z owocu mango. Doktor Oz docenił niezawodność i pomyślność przebytej kuracji (w sumie podczas kilkutygodniowej kuracji doktor schudł 7 kilogramów, a to wszystko bez znaczącej zmiany trybu życia czy sposobu odzywania) i postanowił podzielić się sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów i redukcję tkanki tłuszczowej popularnym TV show. Program Oprah’y Winfrey jest niesamowicie popularny w Stanach Zjednoczonych, zatem nie dziwi fakt, jak wielka rzesza chętnych do skorzystania z podobnej kuracji odezwała się po programie do doktora. Suplementacja preparatami zawierającymi ekstrakt z nasion african mango jest doskonała dla wszystkich tych, którzy chcą stracić zbędne kilogramy. Wielu z nas od dłuższego czasu próbuje pozbyć się nadmiaru swojego ciała, tłuszczu czy ciążących kilogramów. Niestety, sama dieta nie zawsze jest wystarczająca. Warto w takim przypadku sięgnąć po preparaty zawierające afrykańskie mango. Takie zdrowe odchudzanie jest odpowiednie także dla kobiet – młodych mam, które po porodzie nie zdołały powrócić do dawnej wagi i figury. Także czynniki jak np. choroby, brak czasu na aktywność fizyczną, siedząca praca szczególnie wzmagają możliwe pojawienie się dodatkowych kilogramów. Tabletki na odchudzanie, których składnikiem jest afrykańskie mango pozwolą w niedługim czasie i bez zbędnych wyrzeczeń pozbyć się niechcianych „przyjaciół” z naszego organizmu. Oczywiście, warto wziąć pod uwagę to, że ich siła połączona z odpowiednio zbilansowaną dietą, ćwiczeniami sportowymi i wszelką codzienną aktywnością, da znacznie lepsze rezultaty w krótszym czasie. African mango wspiera odchudzanie – prócz doktora Oza wiedzą o tym osoby podążające jego śladem i powielające sukces w utrzymaniu dobrej figury. Na rynku istnieje wiele preparatów zawierających ten cenny ekstrakt, jednak warto skorzystać z najlepszej oferty. African MANGO to naturalny suplement diety dostępny w postaci kapsułek. Produkt ten polecany jest dla osób dorosłych, które zmagają się z nadwagą i pragną zgubić nadprogramowe kilogramy. Wskazaniem do stosowania kapsułek African MANGO jest chęć zredukowania nadmiaru tkanki tłuszczowej, ograniczenia apetytu oraz kontroli wagi ciała. Głównym składnikiem produktu jest ekstrakt z pestek afrykańskiego mango (Irvingia Gabonensis). Składnik ten zyskał popularność w Stanach Zjednoczonych. Przeprowadzono wiele badań, mających na celu udokumentowanie jego skuteczności. Ekstrakt z pestek afrykańskiego mango jest bogatym źródłem błonnika. Błonnik odgrywa ważną rolę w procesie odchudzania. Składnik ten pęcznieje w żołądku, sprzyjając długotrwałemu odczuwaniu sytości i zmniejszając odczuwanie głodu. Zawarty w formulacji produktu African MANGO wyciąg z pestek afrykańskiego mango wspiera redukcję i kontrolę wagi. Składnik ten dodatkowo wpływa korzystnie na obniżenie poziomu cholesterolu, glukozy, białka C-reaktywnego (CRP), adiponektyny i leptyny we krwi. Afrykańskie mango posiada sporo prozdrowotnych właściwości oraz jest całkiem smaczne. Jest bogatym źródłem witamin oraz zawiera sporo błonnika oraz nie mało białka, dzięki czemu: – obniża poziom cukru we krwi – obniża poziom cholesterolu LDL – podnosi poziom cholesterolu HDL – obniża poziom trigliceroli we krwi – ułatwia pozbycie się nadmiaru wody – przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej To właśnie na ostatnim punkcie się skupimy. Oczywiście reszta właściwości jest szalenie ważna i też będzie wpływała na utratę wagi. Warto wspomnieć, że aby skorzystać z właściwości tego owocu, nie musimy codziennie go jeść. Po pierwsze jego smak może nam się po prostu szybko znudzić, a po drugie nie jest on tani i nie każdego stać na takie zakupy. Rozwiązaniem problemu może być suplementacja ekstraktem z mango w postaci tabletek. Skuteczny spalacz W przeprowadzonych badaniach, grupy ochotników, które suplementowały 350 mg dziennie ekstraktu z mango, traciły tkankę tłuszczową znacznie szybciej niż grupy placebo. Podczas gdy osoby, które nie przyjmowały ekstraktu traciły około 1% masy ciała w ciągu miesiąca, to osoby go suplementujące redukowały ponad 5% swojej masy. Warto też dodać, że badani nie stosowali przy tym żadnej diety ani nie wykazywali wzmożonej aktywności fizycznej. Zaobserwowano również, że u tych osób obniżył się poziom cukru oraz cholesterolu. Podsumowanie Ekstrakt z mango afrykańskiego może ułatwić nam spalanie tkanki tłuszczowej, jednak należy pamiętać, że optymalne efekty z jego stosowania uzyskamy, gdy będziemy stosować zbilansowaną dietę oraz zwiększymy swoją aktywność fizyczną. Warto zwrócić też uwagę na poprawę gospodarki cukrowej i lipidowej podczas przyjmowania tego suplementu. Oba te czynniki wpływają na tempo naszego metabolizmu, ale przede wszystkim od nich będzie zależało zdrowie naszego serca. Krótko mówiąc, zaburzony poziom tłuszczu i cukru oraz wzrost wagi, to coś co może wystąpić na przykład po świątecznej rozpuście, a ekstrakt z mango może nam pomóc utrzymać masę ciała w ryzach. Warto byłoby suplementować się ekstraktem z mango na co dzień, gdyż niesie on ze sobą wiele innych korzyści zdrowotnych, nie tylko w zakresie utraty tkanki tłuszczowej.

Źródło:

1. https://comments.bot/thread/jHf0G7lpE

2. https://www.dermandar.com/user/Irvingia_gabonensis/

3. https://www.shadertoy.com/user/mango_afrykanskie_ekstrakt