O mnie
Cholesterol HDL to dobry cholesterol, który pozytywnie wpływa np. na choroby krążenia. Frakcja HDL odprowadza cholesterol z tkanek do wątroby. W cząstkach HDL znajduje się enzym hamujący utlenianie lipidów. Materiałem potrzebnym do przeprowadzenia badania jest surowica. Czym jest cholesterol HDL? Cholesterol HDL potocznie nazywany jest dobrym cholesterolem wyodrębnionym z całkowitego cholesterolu poddanego badaniu (alfa-lipoproteina o dużej gęstości). W rzeczywistości cholesterol HDL jest frakcją cholesterolu i odpowiada za usuwanie cholesterolu ze ścian naczyń oraz innych frakcji lipidowych, np. chylomikrony. Z tego powodu jest jednym z najważniejszych elementów, który zapobiega miażdżycy, a jego wysokie stężenie działa ochronnie w chorobach układu krążenia. Po usunięciu cholesterolu ze ścian naczyń przetransportowany zostaje on do wątroby, gdzie dochodzi do jego rozkładu, a następnie usunięcia z organizmu w obrębie żółci. Dla organizmu najkorzystniejszy jest wysoki poziom HDL przy jednoczesnym niskim stężeniu LDL. Inną funkcją cholesterolu HDL jest przechowywanie apoprotein (zapasu białek), które potrzebne są, aby do tkanek cholesterolu mogły zostać przekazywane triglicerydy oraz fosfolipidy. Niskie stężenie cholesterolu HDL jest autogenicznym czynnikiem ryzyka tych chorób. Badanie poziomu cholesterolu HDL oprócz działania prewencyjnego oraz terapeutycznego zmierza do obniżenia poziomu lipidów we krwi. Wynik badania pozwala podjąć decyzję co do dalszego leczenia pacjenta oraz ocenić ryzyko wystąpienia u niego miażdżycy i chorób układu sercowo-naczyniowego. Problemy z cholesterolem mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli je masz, powinieneś być pod kontrolą lekarza. W przypadku problemów z wizytą stacjonarną, skorzystaj z telemedycyny. W serwisie haloDoctor umówisz telekonsultację online u internisty bez konieczności wychodzenia z domu. To szybki i wygodny sposób. Co wpływa na poziom cholesterolu HDL? Na poziom HDL wpływa wiele czynników, a jednym z nich jest genetyka. W rodzinach gdzie występuje niskie stężenie cholesterolu HDL występuje większa ilość chorób serca niż u reszty ludzi. Z kolei w rodzinach z odnotowanym wysokim poziomem dobrego cholesterolu rzadko obserwuje się choroby serca, a ludzie żyją dłużej. Na wysoki poziom tego cholesterolu wpływa również zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna oraz zrezygnowanie z nałogu tytoniowego. Również estrogeny działają korzystnie na poziom HDL, z tego powodu kobiety mają zwykle wyższy poziom tego związku w porównaniu do mężczyzn. Kiedy wykonujemy badanie cholesterolu HDL? Analiza HDL jest składową badania profilu lipidowego. Badanie cholesterolu HDL wykonujemy kiedy mamy do czynienia z ryzykiem wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego bądź współistnienia następujących dolegliwości: nadczynność tarczycy, niedoczynność tarczycy, cukrzyca, choroba niedokrwienna serca, zaburzenia krążenia obwodowego, choroby naczyniowe mózgu. Badanie cholesterolu HDL powinno być wykonywane również u osób zdrowych, jako profilaktyka. Na skierowaniu od lekarza możemy znaleźć oznaczenie 4 parametrów do badania: poziom cholesterolu całkowitego, poziom frakcji LDL, poziom frakcji HDL oraz poziom trójglicerydów. Jak podnieść cholesterol HDL? W pierwszej kolejności należy skupić się na zmianie dotychczasowego stylu życia. Zaleca się wprowadzenie aktywności fizycznej w celu pozbycia się nadprogramowych kilogramów oraz rzucenie palenia papierosów. Działania te nie tylko pomogą podnieść dobry cholesterol, ale wpłyną pozytywnie również na inne aspekty zdrowia. Oprócz tego codzienna dieta powinna być zdrowa. Należy ograniczyć spożywanie tłuszczów trans, a zwiększyć jedzenie produktów z kwasami tłuszczowymi nienasyconymi. Ciekawostka: badania naukowe potwierdzają, że regularne spożywanie czerwonego wina, ale w niewielkich ilościach zwiększa ilość cholesterolu HDL - mowa tu o 1 lampce wina. Wypijanie większej ilości alkoholu może negatywnie wpływać na zdrowie i zwiększać ryzyko chorób serca. Jeżeli powyższe metody nie przynoszą oczekiwanych korzyści, a oprócz tego oprócz niskiego HDL doszło do podniesienia trójglicerydów oraz złego cholesterolu lub cholesterolu całkowitego - konieczne jest wdrożenie leczenia. Zazwyczaj stosuje się statyny. Czym różnią się od siebie HDL i LDL? HDL i LDL różnią się nie tylko budową chemiczną, ale przede wszystkim rolą, którą im się przypisuje w kontekście funkcjonowania ludzkiego organizmu. LDL to lipoproteiny niskiej gęstości. Odpowiedzialne są za transport cholesterolu z wątroby do innych narządów ciała. Potocznie frakcję tę nazywa się „złym cholesterolem”. Uważa się bowiem, że odkładając się w ścianach tętnic i zwężając światło naczyń, LDL jest głównym czynnikiem sprawczym miażdżycy, rozwijającej się przez dziesięciolecia choroby, której następstwem są m.in. zawały serca oraz udary mózgu. Dla odmiany HDL, który odpowiada za transport zwrotny do wątroby, nazywany jest „dobrym cholesterolem”. Lipoproteiny wysokiej gęstości uznawane są bowiem za czynnik ograniczający ryzyko wystąpienia miażdżycy. Z czego zbudowana jest cząsteczka HDL? W składzie cząsteczki HDL znajdują się: fosfolipidy; estry cholesterolu; wolny cholesterol; trójglicerydy; białka apolipoproteiny; W zależności od gęstości cząsteczki, związki należące do tej frakcji dzieli się na dwie klasy – HDL2 i HDL3. Pierwsze z nich są kilkukrotnie większe, zawierają większość ilość estrów cholesterolu oraz trójglicerydów i to im właśnie przypisuje się kluczową w rolę, jeśli chodzi o zapobieganie miażdżycy.
Źródło: