O mnie
Catuaba jest to szybko rosnące, małe drzewko, na którym wyrastają żółte, bądź pomarańczowe kwiaty oraz żółte niejadalne owoce. Drzewo to pochodzi i rośnie w północnej części Brazylii. Catuaba od wieków stosowana była w medycynie, jako afrodyzjak i do dziś cieszy się mianem najbezpieczniejszego afrodyzjaku. Catuaba cora to drobno cięta wewnętrzna część kory drzewa. Catuaba i Katuava, mogłoby się wydawać, że są tą samą rośliną, jednak tak nie jest. Catuaba jest najczęściej pozyskiwana z kory dwóch gatunków drzew – więcej przeczytacie w dalszej części wpisu natomiast Katuava (Psidium cinereum) jest niewysoką rośliną, która również służy za dodatek do yerby. Co je łączy? Oczywiście działanie stymulujące. Z racji lepszej dostępności informacji, skupię się na Catuabie. Jednak dzięki zbliżonemu działaniu roślin na nasz organizm będą w jednym wpisie. Catuaba, to nazwa naparu, do którego wykorzystuje się korę Brazylijskich drzew. Najczęściej do tego celu jest wykorzystywana kora drzewa Trichilia catigua i Erythroxylum vacciniifolium. Jest to znany i ceniony od lat afrodyzjak pochodzący z Brazylii, coraz częściej dostępny jako dodatek do yerba mate. Samo drzewo jest niewielkich rozmiarów i co ciekawe, jest spokrewnione kokainowymi krzewami, jednak wśród badanych mieszanek nie odnaleziono nigdy alkaloidów kokainy. Roślina ta została odkryta przez Indian Tupi, którzy poznali właściwości drzew wykorzystywanych i sprzedawanych jako Catuaba wykorzystując ją od pokoleń. Równie często, jak się mówi, iż jest to roślina równie silna jak syntetyczna Viagra cytuje się stare przysłowie ze stanu Minas w Brazylii „do sześćdziesiątki dzieci ojca należą do niego, po sześćdziesiątce należą do catuaby” Poza właściwościami poprawiającymi potencję jest zalecana na nerwowość, nerwobóle, czy jako środek rozkurczowy. Również wspomaga prace i ukrwienie mózgu. Samej Catuabie poza przypisanymi właściwościami przypisuje się również działanie przeciwwirusowe i przeciwinfekcyjne, jednakże sam preparat nie jest jeszcze dostatecznie zbadany przez naukowców i nie odnajdują potwierdzenia wszystkie przypisywane działania rośliny (kory) m.in. przez przygotowywanie preparatów z różnych odmian drzew, co utrudnia badania. Jednym ze składników kory są fitosterole, które mają działanie – jak twierdzą naukowcy – podobne do hormonów płciowych, dzięki czemu ciała jamiste stają się bardziej ukrwione. W roślinie tej także znajdują się alkaloidy, które poprawiają prace układu nerwowego, aromatyczne olejki czy flawonoidy. Zaleca się regularne stosowanie, wypicie jednej czy dwóch szklanek nie spowoduje nagłej zmiany w naszym organizmie, nie jest to syntetyczne wytwór, tylko sama natura. Catuaba jest również polecana kobietom. Do dziś istnieje problem na rynku zbycia Catuaby, gdzie sprzedaje się niezatwierdzone botanicznie odmiany kory, tak więc nie wszystkie są sprawdzone i zbierane przez niedoświadczone osoby. Nie wiem jak w rzeczywistości wygląda regulacja rynku Catuaby, ale dostępne źródła oraz informację podają, że zatwierdzonymi botanicznie odmianami są mała catuaba (Erythroxylum Catuaba) mająca wysokość od 2 do 4 metrów oraz duża catuaba (Trichilia Catigua) osiągająca wysokość od 6 do 10 metrów. Zagłebiając się w skład niektórych ziołowych mieszanek yerba mate, natkniesz się czasem na tajemniczą "catuabę" (lub "katuabę"). Znajdziesz ją między innymi w organicznej yerbie La Potente, produkowanej przez paragwajskie FeDe. Czym jest ta mało znana u nas roślina? Jakie ma właściwości i dlaczego jest tak bardzo polpularna w miejscu, z którego pochodzi? Catuaba jest w zasadzie produkowana z kilku roślin. Najczęściej jest to wysuszona kora drzew Trichilia catigua i Erythroxylum vaccinifolium. Czasem dodaję się innych roślinnych składników. Została odkryta przez Indian z plemienia Tupi, a jej nazwa w języku Guaranów oznacza "to, co daje Indianom siłę". W Brazylii catuaba jest popularnym afrodyzjakiem i naturalnym lekiem na potencję. W regionie Minas Gerais funkcjonuje nawet żartobliwe powiedzenie: "Przed sześćdziesiątką, ty jesteś ojcem. Po sześćdziesiątce, catuaba jest ojcem." Catuaba to jednak coś więcej niż tylko afrodyzjak. Jako pozostałe skutki spożywania tego zioła wymienia się: poprawę koncentracji, stymulację pracy układu nerwowego i wspomaganie odporności organizmu. Używa się jej także jako środka poprawiającego samopoczucie i w walce ze stresem. Badania przeprowadzone w 1992 przez japońskich naukowców sugerują, że alkaloidy zawarte w catuabie działają przeciwwirusowo i zapobiegają powstawaniu stanów zapalnych1. Mnogość pozytywnych efektów wynikających ze spożywania catuaby sprawia, że często używana jest ona w medycynie naturalnej i coraz chętnięj jest brana pod lupę przez środowiska naukowe. Jej popularność rośnie i dociera ona do coraz większej ilośći miejsc na świecie. Jak stosować catuabę? Wystarczy łyżeczka na szklankę naparu. Aby w pełni wykorzystać jej właściwości, należy gotować ją przez kilka minut na wolnym ogniu. Pierwsze efekty przychodzą po około 20 minutach od wypicia. Jeśli chcesz, możesz również dodać ją do swojej yerby lub kupić gotową mieszankę (np. wspomniane La Potente). W temperaturze wody niższej niż 100°C, substancje zawarte w korze uwalniają się wolniej, ale na pewno jest to dużo wygodniejsze.