Ekstrakt z nasion african mango stosowany jest najczęściej jako suplement wspomagający odchudzanie. Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Pomaga eliminować tłuszcz z okolicy brzucha i ud. Stabilizuje poziom cukru we krwi, zmniejszając tym samym apetyt i zapobiegając niekontrolowanym napadom głodu. W 2004 roku przeprowadzono badania na mieszkańcach Kamerunu, które dowiodły, że masa ciała badanych osób zmniejszyła się średnio o 5-6 kg już po miesiącu stosowania suplementacji ekstraktem z nasion african mango. Ekstrakt z owocu wywołał spadek masy ciała o 2,91 ± 1,48% (p < 0,0001) po dwóch tygodniach i 5,6 ± 2,7% (p < 0,0001) po jednym miesiącu . Utrata zbędnych kilogramów to nie jedyna korzyść z przyjmowania suplementów diety z african mango. Efekty stosowania Irvingia gabonensis są różne. Ekstrakt z mango powoduje również istotny spadek stężenia cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL, trójglicerydów i wzrost stężenia cholesterolu HDL. Czy wiesz, jak stosować afrykańskie mango? To oczywiste, że owoc nie rośnie w naszej szerokości geograficznej. A to oznacza, że spożycie jego świeżej postaci jest mało prawdopodobne. Najwięcej właściwości odchudzających mają nasiona owocu, które używane są m.in. do tłoczenia masła roślinnego. Jednak zakup afrykańskiego mango w takiej postaci jest właściwie niemożliwy w Europie. W naszej części globu najpopularniejszy jest ekstrakt z nasion african mango. Kapsułki wystarczy przyjmować dwa razy dziennie, by w połączeniu z dietą o obniżonej kaloryczności, zyskać szczupłą, zdrowo wyglądającą sylwetkę. Zanim zdecydujesz się na wprowadzenie do swojej diety nowego składnika, poszukujesz opinii innych osób na jego temat. Nic w tym dziwnego. Jeśli zastanawiasz się czy african mango jest bezpieczne, poczytaj. W Internecie znajdziesz wiele publikacji na temat tego niezwykłego owocu. Pamiętaj jednak, by sięgać do wiarygodnych źródeł. O wpływie owoców afrykańskiego mango na masę ciała przeczytasz m.in. tutaj. Autorzy tego artykułu podkreślają, że suplementacja african mango korzystnie wpływa na sylwetkę. Hamuje apetyt i stymuluje termogenezę. Teraz już wiesz, jak wiele korzyści przynosi suplementacja ekstraktem z nasion afrykańskiego mango. Pomaga nie tylko zachować szczupłą, zgrabną sylwetkę, ale również poprawić ogólną kondycję organizmu. Zanim jednak zdecydujesz się na suplementację, skonsultuj się z lekarzem. Źródło: https://www.intensedebate.com/people/African_mango